Dicas

EROSÃO DENTAL

Conselhos ao paciente que apresenta erosão dental:

- Diminuir a frequência do consumo de bebidas e alimentos ácidos;

- Restringir os alimentos ácidos às principais refeições.

- Concluir a refeição com um alimento neutro, por exemplo, queijo, ao invés de alimentos ácidos, por exemplo, salada de frutas;

- Quando beber bebidas ácidas, beber rapidamente ou com canudo, não sorver ou chupar;

- Enxaguar os dentes com água após o consumo de bebidas ou ácidos.

Aplicar medidas preventivas tais como:

- uso de creme dental com baixa abrasividade;

- uso de escova dental com baixa abrasão;

- não executar a escovação dental imediatamente após uma agressão por ácido;

- utilizar técnica de escovação vertical;

- fazer bochecho com uma solução de flúor não acidulado, com baixa concentração (F- a 0,025 a 0,05%) duas ou mais vezes ao dia;

- aplicar um gel de fluoreto altamente concentrado (F->1%), pH neutro, duas vezes por semana;

- mascar chiclete sem açúcar, preferivelmente produtos contendo bicarbonato e/ou outras substâncias de tamponamento, usadas alternadamente com goma contendo fluoreto para estimular o fluxo salivar após uma agressão por ácido.

Foto: Arte ZH / Arte ZH

GENGIVITE

O que é gengivite?

Gengivite - uma inflamação da gengiva - é o estágio inicial da doença da gengiva e a mais fácil de ser tratada. A causa direta da doença é a placa - uma película, grudento e sem cor de bactérias que se forma, de maneira constante, nos dentes e na gengiva.

Se a placa não for removida pela escovação e uso de fio dental diários, ela produz toxinas (venenos) que irritam a mucosa da gengiva causando a gengivite. Neste estágio inicial da doença da gengiva, os danos podem ser revertidos, uma vez que o osso e o tecido conjuntivo que segura os dentes no lugar ainda não foram atingidos. Entretanto, se a gengivite não for tratada, ela pode evoluir para uma periodontite e causar danos permanentes aos dentes e mandíbula/maxilar.

Como sei que tenho gengivite?

Os sintomas clássicos da gengivite incluem gengivas vermelhas, inchadas e sensíveis que podem sangrar durante a escovação. Outro sintoma de doença é o recuo ou retração da gengiva, conferindo aos dentes uma aparência alongada. A doença da gengiva pode formar bolsas entre os dentes e a gengiva, onde se acumulam restos de comida e placa. Algumas pessoas têm mau hálito frequente ou sentem gosto ruim na boca, mesmo se a doença não estiver em estágio avançado.

Como posso prevenir a gengivite?

Uma boa higiene bucal é essencial. A limpeza profissional também é extremamente importante, pois uma vez que a placa se acumula e endurece (ou torna-se tártaro), apenas o dentista ou um higienista podem removê-la.

Você pode prevenir a gengivite pela:

- A correta escovação e uso apropriado do fio dental para remover placas e restos, e do controle do aparecimento de tártaro.

- Alimentação correta para garantir nutrição adequada para o osso da mandíbula/maxilar e dos dentes.

- Evitar cigarros e outras formas de tabaco.

- Ir ao dentista regularmente.

MÉTODOS DE ESCOVAR

A doença gengival em adultos é um dos principais culpados de ataques cardíacos e derrames, o que pode ser evitado com as boas práticas de cuidados dos dentes e gengiva.

O alimento consumido na dieta diária contendo açúcares e amidos que, quando combinados, resulta na formação de placa nos dentes. A placa produz um ácido que ataca o esmalte do dente e pode levar à cárie dentária.

Chapa também pode conduzir a inflamação das gengivas e as doença de goma, o que pode resultar na perda do dente e agravamento da doença da gengiva. A Associação Dental recomenda que uma pessoa deve escovar duas vezes por dia durante pelo menos dois minutos em cada sessão e substituição de uma escova de dentes a cada três meses para o melhor atendimento possível por via oral.

Técnica correta de escovação dos dentes

Uma escovação adequada e limpeza das gengivas de forma eficaz é a melhor maneira de garantir a saúde bucal está no seu melhor. Os especialistas recomendam que as pessoas usam uma escova de dentes com cerdas de nylon macias com arredondado para evitar riscar ou irritar os dentes ou tecido mole da gengiva. As informações a seguir é projetada para educar uma pessoa sobre as técnicas adequadas para escovar os dentes:

- Coloque as cerdas da escova de dentes na linha das gengivas, um ângulo de 45 ° com as cerdas em contacto com a superfície dos dentes e gengivas.

- Comece escovando suavemente sobre a superfície externa 2-3 dentes usando adiante, Movimento de balanço Vibrant. Mover a escova para o próximo grupo de dentes e repetir até que todas as superfícies exteriores dos dentes são escovados em conformidade.

- Mantenha um ângulo de 45 ° com as cerdas de tocar a superfície dos dentes e gengivas. Escova redonda, laminados e vibração nas superfícies interiores dos dentes.

- Coloque a escova em um ângulo vertical atrás dos dentes da frente, tão diversos cursos para cima e para baixo, usando a frente da escova de dentes.

- Coloque a escova contra a porção de mordida dos dentes e usar uma volta suave e para trás movimento de esfregar para remover vestígios de dentes.

- Uma vez que todos os dentes e as gengivas foram escovados, tendo a escova de dentes e a utilização de um movimento alternativo, escovar a superfície da língua para remover as bactérias que causam odor.

As técnicas para a correta Escovação em Crianças

Um pai deve sempre destacar a importância da escovação e higiene bucal, mesmo em crianças pequenas. Escovação dentária na infância deve começar assim que o primeiro dente estoura criança e na primeira vez que um pai pode usar um pano macio para limpar as gengivas e pós-graduação para uma escova de dentes quando necessário. Existem escovas de dentes de um especialista dental pediátrica pediátrica oral também pode ser utilizado para garantir a escovação adequada disponíveis.

Devido ao perigo de uma criança que recebe excesso de flúor, um pai deve sempre certificar-se usar creme dental recomendado pelo odontopediatra. A Academia Americana de Odontopediatria recomenda que a criança tem a sua primeira visita ao dentista em torno da idade de um ano e seis meses após a primeira visita de exames e limpezas de rotina. A visita ao dentista precoce é uma ótima maneira de ensinar uma criança desde cedo sobre a importância de uma boa higiene oral pode impedir que o filho tem problemas significativos com dentes e gengivas em idade adulta.

TIPO DE ESCOVA E PASTA DE DENTES

Que tipo de escova de dentes deve ser usado?

A cabeça de uma escova de dentes deve ter cerca de 1-1 ½ polegadas e tem uma alça adequado, permitindo um controle firme. A escova deve ter cerdas macias, nylon e arredondadas nas extremidades, permitindo que o pincel alcance entre os dentes, e as superfícies inteiras. Cuidado com escovas de cerdas que possam ser abrasivas provocando o desgaste do esmalte ou danos aos dentes ou gengivas e tecidos delicados.

O que é a pasta de dentes?

Pasta de dente também é chamado de dentifrício, que é composto por muitos agentes de limpeza diferentes. Tais ingredientes encontrados na pasta de dentes são os seguintes:

- Fluoreto

- Os umectantes e água

- Abrasivo

- Os agentes corantes, ligantes e opacificantes

- Os agentes de formação de espuma e aromatizantes

Que tipo de creme dental é mais eficaz?

O principal ingrediente em todo o dentífrico é flúor, que é o composto mais importante. Uma pessoa pode usar qualquer tipo de creme dental, desde que ele não esteja presente fluoreto. O objectivo da pasta dentífrica é para prevenir e combater a placa de cavidades, polimento e limpeza das superfícies dos dentes. Recomenda-se que a marca selecionada contenha a aprovação da American Dental Association (ADA) comprovada pela existência do selo representado acima estampado no rótulo, o que assegura que a eficácia do creme dental foi demonstrado em ensaios clínicos.

Visão global

Com os devidos cuidados e visitas regulares dental uma pessoa pode manter dentes e gengivas saudáveis e reduz o risco de diferentes tipos de problemas de saúde relacionados. Usando as técnicas de escovação acima do recomendado tanto na infância ou na idade adulta leva a uma pessoa que sabe como cuidar adequadamente dos dentes em qualquer idade. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, Uso do fio dental diariamente e gargarejo com antisséptico bucal antibacteriano pode ajudar a prevenir a cárie dentária, reduzir os níveis da placa, A perda do dente, doença de goma de combate e outros problemas dentários podem ser prevenidas e assegurar um, belo sorriso saudável que dura a vida inteira.

É recomendável a escova de dentes a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas. Além disso, é muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas.

Quando gasta (foto à direita), a escova pode danificar a gengiva. Use uma escova dental nova a cada três meses ou troque quando perceber que as cerdas estão deformadas ou gastas.